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15 recettes détox pour rester en forme

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Chaque année c'est la même chose... Abus de foie gras et de chocolat pendant les fêtes, excès d'alcool (inutile de mentir !) et voilà que la balance penche du mauvais côté. Sans compter notre teint qui fait un peu grise mine après ces quelques mois sans soleil.

Profitons de cette nouvelle année qui commence pour mettre notre estomac au repos et entamer une petite cure détoxifiante : tisane au gingembre antioxydante, smothies, salade miracle, infusion de plantes... Un peu dur à avaler après deux semaines à se délecter des gourmandises de fêtes, mais nécessaire pour purifier son corps, retrouver la forme... mais aussi la ligne ! Vous vous sentez déjà plus légère ? Nous aussi !

Détox post-fêtes : comment prendre soin de soi et se ressourcer ?

Détox après les fêtes, prendre soin de soi et se ressourcer

Détox après les fêtes, bien commencer l’année. La détox après les fêtes de fin d’année s’impose tout naturellement après les (presque) inévitables excès de table. Non seulement, la détox après les fêtes relève du bon sens si...
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Recette de 3 soupes détox faciles

Recette de 3 soupes détox faciles

Après les fêtes, le mot « détox » doit sûrement passer en tête des recherches sur les moteurs de recherches… La faute à qui ? Aux agapes de fin d’année et des combinaisons alimentaires catastrophiques que l’on...
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Soupe cresson pomme spéciale détox

Soupe cresson pomme spéciale détox

Une cure de Jouvence ! Cette soupe cresson spéciale détox est tout indiquée pour apporter le meilleur à notre corps. D’ailleurs, cette petite feuille, nommée souvent cresson de fontaine est préconisée depuis le père de la médecine...
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3 recettes détox à essayer après les fêtes !

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Yooooo ! j'espère que vous allez bien et que vous avez passé de très très très bonnes fêtes ! (oui je débarque sans vous faire un article de résolutions mais en bref, 2017 a été plutôt positive et j'espère que cette nouvelle année sera...
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Un infusion gingembre, citron & curcuma : la boisson détox parfaite

Infusion gingembre, citron & curcuma + Intentions 2018

J’ai du mal à croire qu’on arrive déjà en début d’année 2018, et pourtant… Bonne année à tous ! Hier, tout premier jour de 2018, j’ai commencé ma journée avec cette petite douceur d’infusion maison. Je...
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Une soupe détox pour se remettre des excès des fêtes

SOUPE DÉTOX N° 3

La vie est un éternel recommencement et, pour beaucoup d'entre nous, après les excès alimentaires de la fin de l'année vient le temps de la reprise en main. A la maison, on apprécie particulièrement les soupes de légumes qui remplissent...
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On se met au vert ?

On se met au vert ?

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Il y a deux - trois ans, le chou kale s'est emparé des blogs de cuisine et de nos étals. Une vogue végétarienne et bien-être (que dis-je, "healthy" !) pour un chou frisé très courant dans nos campagnes que l'on cultive depuis des lustres et...
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Eau de concombre, citron et menthe {detox}

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Comme pour ma première grossesse, la période estivale est un peu plus compliquée question diversification des boissons car habituellement, j’apprécie bien un petit verre de rosé de temps en temps. N’appréciant pas particulièrement...
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Ma journée type detox

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Comme vous le savez, je fais fréquemment des journées detox. Cela me permet de repartir du bon pied et de me sentir mieux. La journée type que je vais vous présenter peut être fait durant plusieurs jours ou seulement une fois par semaine. Très...
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Cure de jus : mon expérience et astuces pour s'y mettre

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3 à 4 jours par mois, j'ai pris l'habitude de me faire un marathon du jus. Les dimanches et RTT en général, 24h, 48h par ci par là, uniquement à boire du jus de légumes maison. C'est la fameuse mode des cures detox et autres cures de jus à...
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Une p’tite soupe detox & vide frigo pour ménager son estomac après les fêtes

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Bye bye 2017 et bienvenue 2018 ! Alors j’en profite pour vous souhaiter tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Qu’elle soit belle, pleine de belles choses, de beaux moments avec vos proches et de délicieuses recettes. Pour...
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Soupe detox au chou kale et aux épinards frais

Soupe detox au chou kale et aux épinards frais

Après les abus du week-end, je me fais souvent une cure de 2 ou 3 dîners à base de soupes légères, nourrissantes et si possible detox. Celle-ci remplit tous les critères notamment avec le kale, ce chou très en vogue pour ses qualités...
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Bouillon détox aux légumes verts

Bouillon détox aux légumes verts

Par Clementine Pour cette première recette de l’année, point de galette des rois comme la tradition semble l’exiger, mais un bouillon détox aux légumes verts. Un bouillon est certes moins gourmand qu’une galette à la frangipane, mais je...
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Vous prendrez bien une petite detox ?

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Photos : S. Zakri Vous reprendrez bien des amuse-bouche, du saumon fumé, du foie gras, des huitres, de la charcuterie, de la dinde, du gigot… Oh, non je sais ! Du fromage, de la bûche, des truffes au chocolat, quelques clémentines pour faire...
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Detox après les fêtes: la salade miracle

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J’espère tout d’abord que vous avez passé un joyeux Noël, un bon réveillon entourés de vos proches, et que vous avez été bien gâtés. A la maison nous avons bien festoyé, bien bu et bien mangé, avant d’ouvrir les cadeaux...
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Commentaires

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  • Wrap-Minceur

    Wrap-Minceur Bonjour,
    Merci des infos je ne connaissais pas du tout ceci !
    je tenais à rajouter qu'il existe désormais des "Wrap" ( tissu imbibé d'une crème à base de plante) qui va détoxifier les cellules graisseuses, tonifier, raffermir et affiner votre peau en l'espace de 45 minutes seulement !
    pour plus de renseignements je vous invite à me contactez en privée.
    voilà, bonne journée à tous ! le 20 février 2014, 03:18 Supprimer

  • Helene-naturo

    Helene-naturo Naturopathe tte nouvelle sur Hellocoton j'en profite pour mettre un lien vers mon article Détox:
    http://lanaturopathieselonhelene.blogspot.fr/2014/04/petite-detox-pour-un-organisme-sain.html

    N'hésitez pas à me donner votre avis
    Bonne journée :)) le 13 avril 2014, 16:01 Supprimer

  • MissKosmetik

    MissKosmetik L' univers des cosmétiques est passionant, mais il ne faut pas faire n'importe quoi non plus. On n'est pas un scientifique en cosmétique juste en achetant quelques produits! Particulièrement avec les huiles essentielles, il est indispensable de respecter certaines précautions (dilution, femmes enceintes, photosensibilisant etc...) le 7 mars 2015, 11:53 Supprimer

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