Dans notre société actuelle, trouver du temps pour soi est tout un art ! Nous vivons à 1000/h, constamment stimulés, préoccupés et parfois même déstabilisés. Nous sommes souvent tendus, mais tellement pressés qu’on relaye ce stress au second plan. Jusqu’à parfois faire cocotte-minute… Et oui ! A force de solliciter … Cet article 3 exercices pour évacuer les tensions ! est apparu en premier sur La parenthèse psy.

Cet article provient du blog La parenthèse psy. Line est également auteur de Pourquoi et quand consulter un psy ? et CODA3: Des psys gratuits pour les ados !.
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