Aujourd’hui, ça fait 3 mois, jour pour jour que j’ai commencé la méthode zermati. Même si tout n’est pas parfait, j’ai encore des périodes de gavage, des émotions que je ne parviens pas à calmer autrement qu’avec la nourriture, dans l’ensemble, je suis plutôt satisfaite ! Les[...] Lire la suite »