Hello à tous ! On peut dire que depuis quelques années, c’est la folie du running ! C’est un véritable phénomène de société qu’on voit exploser sur tous les réseaux sociaux. Le running c’est quand on veut et où on veut. La seule chose nécessaire, c’est une bonne paire de chaussure. Des études ont démontré que c’est dans la nature humaine de courir. L’être humain n’est pas le mammifère le plus rapide mais un, si ce n’est le plus endurant. Cependant, avec...

Cet article provient du blog Metanoiada. Sophie habite à Nantes et est également auteur de Guide pour commencer la méditation simplement et 3 actions pour arrêter de procrastiner.
Lire la suite sur le blog ›