Environ 47 % de notre temps éveillé se passerait en vagabondage mental. Ça ne veut pas dire qu’on ne fait rien de nos journées, mais plutôt qu’on travaille, aime, mange, tout en pensant à autre chose. Ce temps passé à vagabonder a certainement des utilités, comme réfléchir à des problèmes et planifier le futur, mais il peut peser lourd sur notre humeur, car on n’est jamais tout à fait là où l’on est !En savoir plus... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Promenade en Sophrologie. Nadia habite à Levallois-Perret et est également auteur de Sommeil : halte aux idées reçues ! et Le bien-être au travail passe aussi par l'intégration de la sophrologie.

Pour poursuivre sur ce sujet, vous pouvez aussi lire sur son blog l'article de moda-lisa, Fashion Week by Version Caennaises : Comme vous avez pu le constater, il y aeu dernièrement la Fashion week, c'est pourquoi avec le...
Sur le même sujet, Piercel en parle dans L’EXPLOSION DES MÉDIAS SOCIAUX : Les médias sociaux sur Internet font désormais partie intégrante de notre quotidien avec une...