Tout va bien dans votre vie, vous avez tout ce qu’il faut pour être heureux (se) mais vous ressentez tout de même une certaine tristesse à longueur de journée ? Il faudrait peut-être vous pencher vers une cause dont vous soupçonnez la moins : votre alimentation. Et oui, vos habitudes alimentaires peuvent être à l’origine de vos humeurs maussades. Apprenez un peu plus sur la relation entre la dépression et les aliments que vous consommez. Explications. Manger sainement nous... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog La Santé Mag. Hichy habite à Paris et est également auteur de Je ne sais pas quoi faire dans ma vie : 5 stratégies pour trouver votre chemin et 4 façons de vous motiver lorsque vous vous sentez dépassé.