Aimy waaa quel est ton secret? moi +5depuis noel :( le 9 février 2012, 13:57

petitelilinette Je mange plus léger le soir (chose que je ne faisais pas), je prends mes féculents de la journée à midi, j'ai réduit les plats tout préparés, les plats en sauce, ce qui est trop gras, j'évite le sucré, et je bois beaucoup de thé vert :). Ensuite je fais un peu de sport... Après je m'accorde un écart par semaine pour tenir le coup! 39 jours de régime :) (et je mets à jour quotidiennement sur mon blog l'avancée de mon régime, ça m'aide!) le 9 février 2012, 14:18

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