Hello à tous ! Je vous retrouve en cette fin de semaine pour un article plein de bonheur. Et si je partageais avec vous quelques conseils scientifiquement prouvés pour être encore plus heureux ? Finalement, que l’on soit heureux ou non, un peu plus de bonheur ne fait jamais de mal, non ? Allez, c’est parti pour la recette du bonheur ! #1 – 7h de dodo minimum ! Pour commencer, une étude a démontré que les personnes dormant un minimum de 7h sont nettement plus heureux que ceux...

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Cet article provient du blog Metanoiada. Sophie habite à Nantes et est également auteur de Les 15 fruits et légumes les moins pollués et Se moquer du regard des gens.