[89] Brèves de vacances

Blog mode de lili Superbe! le 5 juillet 2012, 22:09

LaFilleOrdinaire Ah je suis super contente dit donc! Tout se paie! Les efforts, puis le plaisir, et les WE légers sur la balance! Ton genou, ça reste quand même étrange, c'était une douleur aiguë, ou comme une brûlure?

Le vélo c'est très bien pour le cardio, mais globalement les vélo décathlon c'est pas jojo. Pourquoi un VTT? Un VTC me semble idéal non? (c'est ce que j'ai, je fais en moyenne 85 km par semaine avec lui, sur route en général).(Perso j'ai investi pour le mien, beaucoup...). 14 km à nu, c'est déjà léger pour un VTC :)

Pour les cm, j'ai confiante et la surprise sera bien heureuse :) (Tu as un repère fiable pour les mesures?).

Bravo bravo! le 5 juillet 2012, 22:18

Ingrid Beauté mode d'emploi : Merci beaucoup !

Gazelle : Le genou, je commence à me dire si ce n'était finalement pas un bouton de taon (mais il ne me grattait pas et pas de boule donc étrange). Ca me faisait "mal" lorsque je pliais la jambe mais ce n'était pas musculaire. Enfin... Je me dis que le bouton devait toucher un nerf ou un muscle ou je ne sais quoi. Le fait est que ça s'est très estompé le lendemain et mardi, plus rien. Depuis, 2 séances ou tout va bien.

A ce niveau là car je n'ai plus de forces dans les jambes. Je finis par les traîner. C'est pour ça que j'envisage(ais) un vélo (VTT ou VTC) mais mettre environ 400€ dedans, euh... Ca attendra !

Quant aux mesures, j'ai des zones précises. Je suis impatiente de les mesurer la semaine prochaine (je suis montée sur la balance toutaleur, j'ai atteint mon premier objectif ♥).

Merchiii ! le 6 juillet 2012, 09:37

mademoiselle Julie Tiens bon pour ton régime. Et pour la question de si courir après un repas riche ça fait quelque chose je peux te confirmer que oui. Je suis un régime anti tryglicérides (c'est quand les trucs gras, sucrée ou l'alcool se transforme en graisse. si t'en as trop tu peux avoir un AVC ou des problèmes cardiaques). Si les aliment riches que tu as mangé ne sont pas transformé en énergie alors ils deviennent tryglicérides... le plus dur je trouve c'est de vivre dans le pays de la chacuterie, du fromage et du bon vin :) le 7 juillet 2012, 21:15