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Abdos fessiers des paresseuses bilan semaine 2

Soyons solidaire la blogo, montrons notre soutien à sa famille par ce petit ruban...En mémoire de shoeaddict... Jour 8 : Reprise après une journée de repos. Ca tire dans les fesses.Exo 1 : pas trop dur mais il faut avoir un bon tapis de gym, sinon ca fait mal!Exo 2 : il faut bien penser à caler la chaise sinon ca bougeExo 3 : ca j'y arrive pas trop! Je ne suis pas stable sur les avant brasExo 4 : ca j'aime bienExo 5 : tout en douceur Le + : on bosse sans trop de difficultés.Le - : yen a... Lire la suite › Suggestions : abdos fessier des paresseuses Forum

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