Après les excès en tout genre, l’organisme a besoin de faire un break. Alors pendant quelques jours, priorité aux aliments sains et aux boissons detox.Eliminer les toxines Trop de sel, trop de protéines (saumon fumé, huitres, dinde…) autant de méfaits qui acidifient l’organisme et le chargent en toxines. Jus d’orange ou de fenouil : pour leur effet alcalinisant. Boire un verre avant le déjeuner. Ou du jus de betterave, de carotte, de pomme. Thé vert : diurétique, il fait... Lire la suite »