A la demande de nombreuses lectrices de "La sophrologie au féminin", j'ai crée un atelier "spécial femmes" orienté sur leurs stresseurs particuliers. Mais oui, on peut s'en sortir ! Au programme : - Qu'est-ce que le stress ? Quels sont nos stresseurs ? - Suis-je stressée ? Est-ce grave ? principaux signaux d'alerte physiques, psychologiques et comportementaux - Le stress des femmes : plus important ou différent ? - J'aimerais changer : comment ? -... Lire la suite »