Voilà je suis dans mon deuxième jour de la phase d’attaque… encore 3 1/2 (ben oui il n’est que midi…) La phase d’attaque c’est quoi ? Des protéines pures pour purger un peu l’organisme de tout ce dont il n’a pas besoin : c’est entre 3 et 7 jours selon les personnes et le poids que l’on veut [...] Lire la suite »