Tout comme il existe des aliments à privilégier en période pré hivernale (Quinoa, brocoli, pamplemousse, noix, lentilles ...), certains compléments alimentaires sont incontournables car ils vont venir renforcer votre organisme et l'aider à lutter contre les petits tracas de l'hiver. Pour rester active sans craindre les frimas et éviter la tentation de rester sous la couette à la moindre baisse de forme, mon truc, c'est Bion 3 Adultes, dès le mois de Septembre et la rentrée. Très... Lire la suite »