Un ouvrage consacré à la neurobic est récemment sorti aux éditions Leduc.s : « avoir un cerveau en pleine forme ». Son objectif ? booster ses capacités cognitives en changeant ses habitudes quotidiennes… En effet, au quotidien, les connexions neuronales diminuent. Cela engendre des oublis fréquents, une créativité amoindrie et une diminution de la flexibilité mentale. . . Rien que ça ! Aussi, les auteurs de l'ouvrage nous invitent à stimuler les neurones au quotidien. Ils nous... Lire la suite »