Quand on fait du sport, on a très souvent des petits bobos… Pas de vraies blessures, mais on a toujours un truc qui tire, qui coince doucement, un peu de courbatures etc, etc … je n’échappe pas à ce phénomène, d’autant que j’ai ce que j’appelle « une épaule en carton », et que j’ai décidé de faire un peu de running (décision fort récente et pourvoyeuse de courbatures diverses et variées).   J’ai trouvé.. Read... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Moove-fit.com. Retrouvez également son article Gâteau Invisible Pommes Automne et Débuter en Paléo : les 5 erreurs à ne pas commettre.