Les dernières
actus Aérobic
Publicité
Le Body Bike ou spinning
Par bidibul dans beaute , le 28 août 2009, 19:56
Le Body bike, aussi appelé Spinning, est une séance spéciale de vélo dans un peloton sur des bicyclettes statiques, en combinant sur un rythme de musique des exercices aérobics et anaérobiques, et se terminant par des mouvements calmes et des étirements. - Fitness / fitness, santé, sport, musculation,... Lire la suite »
Low Impact Aerobic
Par severo dans humeurs , le 9 octobre 2009, 08:18
Engagement pris à la salle de gym, je ne démords pas. Hier j'ai testé pour la toute première fois le L.I.A. comprenez Low Impact Aerobic. Des sautillements type footing pendant 1h avec des coupures pour travailler abdos, pectoraux et des étirements en fin de cours. Le professeur nous apprend un enchaînement de 5... Lire la suite »
Le Low Impact Aérobic, un sport pour la forme et la santé
Par miss massage dans beaute , le 2 février 2011, 09:05
Variante plus tempérée de l'aérobic, le Low Impact Aérobic se révèle accessible à la majorité des amateurs de sports de bien-être. Programme cardiovasculaire de qualité, cette discipline assure le maintien de la santé au quotidien. Le Low Impact Aérobic, l'aérobic tout en douceur Activité sportive de... Lire la suite »
Flashdance attitude
Par besnob dans mode , le 9 mars 2009, 13:56
Puisque les années 80 persistent, les Reebok de nos années collège aussi. On a déjà oublié l’existence de Yelle mais pas celle du fluo et du style aerobic : on chausse donc du 100% kitsch et happy face pour courir au bois le week-end. Oui, même si c’est la crise et que le monde va [...] Lire la suite »
J’ai testé pour vous : strip tease aerobic de Carmen Electra
Par PinkLady dans humeurs , le 11 mars 2009, 16:42
Pour ceux qui ne suivraient pas, en ce moment, ma vie sportive se limite... Lire la suite »
Sneakers - Reebok Omni Lite Aerobic Lite Mid (Pour Femmes) Chez Colette
Par ltdkix dans mode , le 23 septembre 2009, 12:00
Sneakers - Reebok Omni Lite Aerobic Lite Mid (Pour Femmes) Chez Colette Colette vient de reçevoir cette nouvelle paire de Reebok Omni Lite Aerobic Lite Mid.... Je trouve le prix un peu exagéré (140 euros)... mais bon.. Quand pensez vous mesdames ? Sneakers - Reebok Omni Lite Aerobic Lite Mid [...] Lire la suite »
Le High-Low Combo : un programme d'aérobic deux en un
Par miss massage dans beaute , le 2 novembre 2009, 07:58
Pratique de bien-être née de l'évolution des séries d'exercices relatives à l'aérobic, le High-Low Combo séduit actuellement les férus des méthodes de bien-être. Plus d'éclaircissements sur les caractéristiques et les bienfaits de cette discipline. - Fitness, musculation Lire la suite »
Latine Aérobic
Par Captain dans sante-forme , le 19 novembre 2010, 11:04
Rappelez-vous, j'avais décidé de courir pour me remettre en forme (et fermer un satané pantalon taille 40). (voir ici). "Évidemment", je n'ai pas tenu. Déjà parce que courir tous les jours quand parfois, te lèves à 6h pour rentrer à 19h et que tu espère encore un peu étudier, ce n'est pas possible mais en... Lire la suite »
Le mardi c'est aérobic !
Par Una mariposa turquesa dans humeurs , le 3 novembre 2009, 21:57
Enfin, sauf aujourd'hui because vacances de la Toussaint.ça fait maintenant 4-5 semaines que j'ai repris une activité sportive régulière. 1h/semaine, je sais, ce n'est pas suffisant (quoique si j'ajoute mes séances de 10-15 min quotidienne, je suis presque au quota). Mais c'est tout... Lire la suite »
Le High-Low Combo : un programme d'aérobic deux en un
Par miss massage dans beaute , le 2 novembre 2009, 07:58
Pratique de bien-être née de l'évolution des séries d'exercices relatives à l'aérobic, le High-Low Combo séduit actuellement les férus des méthodes de bien-être. Plus d'éclaircissements sur les caractéristiques et les bienfaits de cette discipline. - Fitness, musculation Lire la suite »
Low Impact Aerobic
Par severo dans humeurs , le 9 octobre 2009, 08:18
Engagement pris à la salle de gym, je ne démords pas. Hier j'ai testé pour la toute première fois le L.I.A. comprenez Low Impact Aerobic. Des sautillements type footing pendant 1h avec des coupures pour travailler abdos, pectoraux et des étirements en fin de cours. Le professeur nous apprend un enchaînement de 5... Lire la suite »
J’ai testé pour vous : strip tease aerobic de Carmen Electra
Par PinkLady dans humeurs , le 11 mars 2009, 16:42
Pour ceux qui ne suivraient pas, en ce moment, ma vie sportive se limite... Lire la suite »
Zumba Fitness : une discipline qui déménage!
Par gennyb dans beaute , le 6 mai 2011, 12:58
Arrivée en France depuis 2009, La Zumba fitness est une pratique sportive innovante qui permet d’entretenir votre forme physique tout en vous amusant. Zoom sur un sport pas tout à fait comme les autres. Créé par Beto Perez, chorégraphe de shakira, la Zumba Fitness est discipline qui allie des mouvements... Lire la suite »
Avoir de belles cuisses (2)
Par devenirbelle dans beaute , le 4 décembre 2010, 09:33
1) De belles cuisses : une bonne alimentation - Réduire les glucides (sucres) - Réduire les lipides (matières grasses) - Augmenter la consommation des légumes et fruits - Manger des féculents en limitant l’ajout de matières grasses (sans huiles)Comment avoir de belles cuisses ?2) De belles cuisses : les... Lire la suite »
Friendship 2.0
Par wannagetafly dans humeurs , le 10 novembre 2010, 22:48
On vit une époque formidablement 2.0. Personne sait ce que veut dire deux point zéro exactement, mais on s'en cogne puisque tout ce qui est 2.0 est excessivement cool au point d'être sur le point de devenir über ringard (un peu à l'image du mot "über" finalement). On est connectés partout, tout le temps: je... Lire la suite »
Danse Zumba – cours gratuits
Par Glamour dans people , le 5 novembre 2010, 08:56
Venez découvrir la danse latino-américaine, la Zumba à Paris du 9 au 28 novembre. Des cours de Zumba gratuits seront donnés dans le restaurant parisien La Pachanga dans le 14 ème arrondissement. Les mardi, jeudi et vendredi de 18h30 à 19h30, La Pachanga se transforme en Zumba Lounge éphémère pour faire... Lire la suite »
Le défi sport de la rentrée avec Plurielles et CoachClub
Par LaManouchka dans beaute , le 9 septembre 2010, 22:11
Alors, comme je vous disais hier, depuis le 1er Septembre, Plurielles.fr a lancé sur son blog un défi forme en partenariat avec le site internet CoachClub.com avec à la clef un an d'abonnement offert sur le site. Je ne le connaissais pas mais en fait il est tout simplement génial ! On s'inscrit en 2 minutes et on... Lire la suite »
My generation
Par WildChild dans mode , le 23 août 2010, 17:07
Bon alors hein aujourd'hui le soleil est revenue mais un peu trop frais pour sortir sans collants, en plus j'allais au CROUS, fallait que je sois présentable ! Tenue un peu gansta, ahah chaîne en or de chez Primark, et Reebok édition Aérobic 80's. Les gens me regardait encore comme si j'étais un extraterrestre,... Lire la suite »
"Chat" me manque énormément...
Par marigotine dans humeurs , le 5 août 2010, 17:01
Et une, et deux, vive les vacances et l'aérobic... Tout seul je broie du noir... J'attends la pluie... "Inception" c'est aussi valable pour les chats, je suis bien... laissez moi rêver Je fais de la politique, alors je demande le respect du droit à l'image surtout en vacances, compris! J'ai les boules ils sont... Lire la suite »
Details
Par next-trend dans mode , le 1 juin 2010, 01:15
Mes bijoux préférés: Fashionology - Je ne sors pas sans... mon iPhone - Un Parfum: The One de D&G - Coup de Coeur du moment: Ceinture tressée Maje - Le DVD de la honte: un cours d'aérobic que je fais régulièrement depuis le lycée - Mon péché mignon: les crèpes (salées ou sucrées) - Mes soins[...] Lire la suite »