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Une ligne de vêtement pour Zumba Fitness

Une ligne de vêtement pour Zumba Fitness

Zumba Fitness sort de la salle de gym et part à la conquête de la rue avec sa nouvelle collection de vêtements. Des nouveautés qui sont destinées pour les hommes et les femmes et qui comprennent différents articles pour garder la forme pendant toute la journée. Zumba Fitness est à l’origine de la Zumba, un... Lire la suite »

10 minutes de gym : technique pilates: sculpture et étirement

10 minutes de gym : technique pilates: sculpture et étirement

Body-sculpture étirement Lire la suite »

Un petit cours de Zumba et puis s'en va

Un petit cours de Zumba et puis s'en va

.Il y a quelques jours je me suis évadée en Amérique Latine !A moi la chaleur, les rythmes endiablés et les corps qui se déhanchent. Je n'ai pas eu à aller bien loin. Prendre le métro et m'arrêter à la station "Palais Royal-Musée du Louvre" n'annonçait rien de bien exotique mais une fois dans la salle du... Lire la suite »

J'ai testé la Gym Métabolique Passive.

J'ai testé la Gym Métabolique Passive.

Je ne parle pas beaucoup régime et minceur sur mon blog, tout simplement parce que c’est un sujet qui a tendance à me rebuter. J’ai eu pas mal de variations de poids fut un temps, et j’enchainais les régimes à répétitions qui avaient juste pour effet de me faire grossir encore plus et de déminer mon... Lire la suite »

Soldes The Kooples : C'est aussi maintenant

Soldes The Kooples : C'est aussi maintenant

Petite gym du matin les Bees, vous risquez la tendinite de la souris aujourd'hui. En plus de la vente Sandro à -50% dont je vous parlais à l'aube cematin..c'est au tour de la marque The Kooples preppy rock de jouer des réductions. Robe 136 eur au lieu de 195/ veste 262 au lieu de 325 / Chemise 75 eur au lieu de 125... Lire la suite »

Des jours et des vies.

Des jours et des vies.

Mes amis, mes amours. En raison d’une vie en ce moment hyper trop compliquée, je me vois dans l’obligation de réduire la quantité de billets écrits ici. En effet, afin de vous donner un aperçu, le rythme que je vis en ce moment est le suivant : je vais à la gym, je rentre, je bois un [...] Lire la suite »

Homéopathie pour ventre plat

Homéopathie pour ventre plat

Avoir un ventre plat est le rêve de toutes les femmes. Voici un traitement homéopathique pour retrouver un ventre plat. Ce traitement homéopatique pour ventre plat associé à de la gym abdominale vous apportera des résultats plus efficaces. Traitement homéopathie ventre plat  à prendre de préférence 1/2 h... Lire la suite »

Gym Direct: fitness, stretching, cours et exercices en video streaming

Gym Direct: fitness, stretching, cours et exercices en video streaming

Programme du week-end : Vous voulez vous tonifier, perdre du poids, raffermir votre silhouette ou tout simplement vous remettre en forme ? Mais vous n’avez pas le temps d’aller dans une salle de spor ? Suivez les cours pédagogiques de Sandrine Arcizet, votre coach professionnelle à domicile Souriante et... Lire la suite »

Yelle est taguée...

Yelle est taguée...

Coucou les filles!J'ai été taguée par Margaux de Chez Margaux et je vais donc vous révéler 7 petits secrets qui vous permettront de me connaître un petit peu plus... 1. Une de mes drogues: la gym. Je suis inscrite dans une salle de sport et j'y vais 5 fois par semaine (minimum) .Je préfère de loin les cours... Lire la suite »

Gym Direct : la scéance de gym en vidéo du jour

Gym Direct : la scéance de gym en vidéo du jour

Au programme de cette séance de gym vidéo : 1) Echauffement 2) Travail chorégraphique sur Give It Up To Me / Shakira 3) Abdos fessiers 4) Étirements Durée : 56 minutes Lire la suite »

RPM ou body bike : enfin testé

RPM ou body bike : enfin testé

RPM signifit Revolution per Minute. C'est une méthode de fitness que l'on trouve dans les salles de gym. Ce cour est basé sur la pratique du vélo d'appartement et reproduit les mêmes sensations que le vélo de route. Croyez-moi, j'ai testé ! La difficulté est de tenir le rythme donné par le professeur et... Lire la suite »

Voici 4 exercices pour se débarrasser de la cellulite

Voici 4 exercices pour se débarrasser de la cellulite

Le sport (danse, gym, rollers, velo, natation, marche rapide…) de manière globale est un bon remède contre la cellulite. Voici 4 exercices de gym à faire à domicile spécial anti-cellulite.Exercice anti-cellulite 1 A 4 pattes, posez les avant-bras au sol, écartez de la largeur des épaules. Tendez une jambe... Lire la suite »

Débardeur Fitness Homme : un Look Viril et Sexy pour aller à la Muscu !

Débardeur Fitness Homme : un Look Viril et Sexy pour aller à la Muscu !

From La Lingerie, le Slip et le Caleçon C’est la rentrée et beaucoup d’hommes ont repris le chemin de la salle de muscu (au choix : Club Med Gym, Vit’Halles, salle du quartier, salle municipale des sports, etc.). Dans une salle bardée de miroirs, où on est là pour soigner l’apparence (et... Lire la suite »

La ligne de vêtements Lucy, autour du yoga

La ligne de vêtements Lucy, autour du yoga

Prenez votre joli tapis de yoga, faîtes le salut au soleil et c'est parti pour la séance de relaxation...Mais que porter ? Oui, on a l'embarras du choix. On a vu qu'il existe de plus en plus de marques de vêtements faits pour ces sports de relaxation, ou pour des disciplines telles que la danse ou le fitness. Mais... Lire la suite »

En 2010 Sennheiser et Adidas dévoilent une nouvelle gamme de casque !

Pour cette nouvelle année, Sennheiser et Adidas augmentent le volume avec une gamme de casque sport. Désormais toutes vos séances sportives prennent une autre dimension mêlée de performance, design et ergonomie. Des cours de danse et de cardio, en passant par le jogging et les séances de stretching sans... Lire la suite »

Rosie Huntington Whiteley sans maquillage

Rosie Huntington Whiteley sans maquillage

Rosie Huntington-Whiteley a été photographié à la sortie de sa séance de gym à Hollywood. Vêtue d’un pantlon de gym slim noir, d’un body rose et d’un t-shirt blanc, le top modèle apparait sous l’objectif des photographes sans aucun maquillage. Il est en effet très rare de pouvoir... Lire la suite »

J'ai testé la gym suédoise et maintenant j’ai le corps une Suédoise !

J'ai testé la gym suédoise et maintenant j’ai le corps une Suédoise !

Cette nouvelle discipline est sur la bouche de tout le monde : mes copines en parlent, les magazines en parlent, la télé en parle. Bref, il fallait tester. Verdict. Lire la suite »

Sac

Sac "Gym Bag" American Apparel

Sac “Gym Bag” couleur noir AMERICAN APPAREL Unisexe Prix : 12 € (frais d’envoi inclus) Contact : nastiewho@gmail.com Lire la suite »

Gym du regard : la gymnastique anti-fatigue

Gym du regard : la gymnastique anti-fatigue

Bonne nouvelle ! Aujourd’hui c’est gym douce ou comment faire du sport, sans en avoir l'air, et garder un visage resplendissant. Oui, les filles, on se concentre sur notre visage et on fait place à la gymnastique du regard ! Pas courant me direz-vous peut-être ?  Dans un de ses articles, Marie nous parlait... Lire la suite »

Alizé Cornet en Australie

Alizé Cornet en Australie

En ce moment, je fais plein de visites et de pages vues sur mon blog à cause d’Alizé Cornet. Je peux faire des efforts pour aller à la gym, m’acheter des nouvelles baskets par milliers (je viens d’en rapporter deux paires des Champs Elysées, palamlalala, à suivre), non, les gens ce qui les... Lire la suite »