Bonjour par ici ! Aujourd’hui, je vous propose une recette ultra-simple, rapide, gourmande et healthy, pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner : les Gaufres roses ! Idéales aussi avant un run ou en récupération, je les consomme avec des fruits pour encore plus de gourmandise ! Ingrédients (pour 10 grosses gaufres, ou 20 petites): - 200 g de farine de blé - 50 g de farine de coco - 50 g de beurre fondu ou d'huile de coco - 1 sachet de levure colorée - 200 mL de lait d'amande... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Lipstick Quotes. Camille est également auteur de [Running] Marathon de Berlin, J-1 semaine ! et [Sport] Récit de course : Le Triathlon de Chantilly.