Pour ce mois ci je totalise 0 sortie vélo 0 séance de yoga2 séances de renforcement Eh ben heureusement qu'il y a la course à pied...13 séances de course à pied pour un total de 145km *plus longue: 25km *distance moyenne 11,2km *vitesse moyenne 9.2km/h *dénivelé positif 2221m1 dossard : 6h de la NièvreUn mois de Septembre avec un bon kilométrage (un de mes meilleurs mois) surtout après le mois d'août qui était assez fatiguant. objectif: 1264/1500km Les articles les plus lus... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entrainement du 25 septembre au 1 octobre et J'ai testé la PowerPlate Perso.