Cette photo me paraissait logique vu le nombre de ponts au mois de mai^^ 2 sorties vélo pour 23 tout petits kilomètres (c'est la reprise il faut être indulgent) 0 séance de yoga 1 séances de renforcement 18 séances de course à pied pour un total de 180km *plus longue: 23.3km *distance moyenne 10km *vitesse moyenne 9.07km/h *dénivelé positif 2429m 4 dossards 5 et 10km de Pougues - Semi de Nevers - Course du Viaduc (CR à retrouver dans l'onglet course) Défi #lesbasketsrosesenmai...

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entrainement 2018 semaine 22 et [CR] Course du Viaduc de Millau.
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