Pour ce mois ci je totalise 0 sortie vélo 0 séance de yoga0 séances de renforcement Humm ça fait rêver ce bilan... 11 séances de course à pied pour un total de 103km *plus longue: 13.27km *distance moyenne 9.5km *vitesse moyenne 8.7km/h *dénivelé positif 1210m2 dossards : Trail la gargantuesque et Tour du lac de BourgesBref un mois au minimum syndical, mais bon il fallait une petite accalmie après le deuxième marathon de l'année! objectif: 1505/1500km objectif rempli!!!Les... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Entrainement du 27 novembre au 3 décembre et SaintéLyon 2017: Mon équipement.