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BLANC DE POULET MARINE A LA SALADE OCEANE

Le 7 mai 2012, 12:13 dans Cuisine par christianecuisine S'abonner

1 blanc de poulet par personne 1 citron jaune Salade océane ( dans les épiceries fines ou au bord de la mer ) Sel et poivre Bien dégraisser le blanc de poulet. Arroser avec le jus de citron jaune. Saupoudrer de salade océane. Saler et poivrer. Laisser mariner 1 heure en le retournant de temps en temps. Chauffer une poêle à sec et griller le blanc de poulet. Rectifier l’assaisonnement. Servir bien chaud avec les légumes de votre choix…… La salade océane est un... Lire la suite › Suggestions : arroser blanc de poulet

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