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Boulettes thon quinoa

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Boulettes thon quinoa

On les avale d'un coup de fourchette elles fondent dans la bouche. Extra. On les sert à l'apéro ou en plat avec une salade de haricots verts.Pour une vingtaine de boulettes : On cuit 120 g de quinoa comme indiqué sur le paquet. On égoutte, on verse dans un saladier et on arrose d'une cuillère à soupe de jus de citron, on sale et on laisse refroidir. On ouvre une boîte de 200 g de miettes de thon à la tomate, ou mieux à la Luzienne (voir note produit). On verse sur une assiette... Lire la suite › Suggestions : boulette quinoa | boulette quinoa thon | boulette thon | boulette au quinoa | boulettes quinoa | boulette de quinoa | boulettes thon | BOULETTE thon quinoa | boulette de quinoa au thon | bouletttequinoa thon tomate | FARCE THON LUZIENNE | quinoa boulette de thon

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