Femme Actuelle Hellocoton

A ne pas manquer

Boulettes thon quinoa

Boulettes thon quinoa

Fermer
Lire cet article

Boulettes thon quinoa

On les avale d'un coup de fourchette elles fondent dans la bouche. Extra. On les sert à l'apéro ou en plat avec une salade de haricots verts.Pour une vingtaine de boulettes : On cuit 120 g de quinoa comme indiqué sur le paquet. On égoutte, on verse dans un saladier et on arrose d'une cuillère à soupe de jus de citron, on sale et on laisse refroidir. On ouvre une boîte de 200 g de miettes de thon à la tomate, ou mieux à la Luzienne (voir note produit). On verse sur une assiette... Lire la suite › Suggestions : boulette quinoa | boulette quinoa thon | boulette thon | boulette au quinoa | boulettes quinoa | boulette de quinoa | boulettes thon | BOULETTE thon quinoa | farce au thon et quinoa | FARCE THON LUZIENNE | boulettes de quinoa | quinoa boulette de thon

Commentaires

Commenter cet article

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

A ne pas manquer

Raclette, tartiflette... Recettes aux fromages des montagnes

C'est bien connu, quand les températures dégringolent on a tendance à se diriger vers des plats copieux pour se rassasier ! Et on aurait grand tort de se priver car la saison froide autorise tous les excès, surtout quand ils sont à base de fromage ! Tartiflette au reblochon, raclette... inutile de vivre à la montagne pour se régaler, ces plats... Lire la suite ›

Le menu de saison de Pilar : végétarien sans gluten et sans produits laitiers

Le menu de saison de Pilar : végétarien sans gluten et sans produits laitiers

Le menu de saison de Pilar : végétarien sans... Lire la suite ›

Salades du printemps

Une fois la porte de l'hiver bien refermée, quel plaisir de s'installer confortablement dans le printemps en commençant par jeter aux oubliettes les plats lourds qui nous ont aidé à passer la saison froide ! Les jolis légumes de printemps font le retour en fanfare avec en guest star notre amie l'asperge, LE légume que l'on voit partout entre mars... Lire la suite ›

Cake apéritif {sans gluten ni lait}

Cake apéritif {sans gluten ni lait}

Cake apéritif {sans gluten ni lait} Lire la suite ›

Idées de recettes pour des gaufres salées

Pour changer des gaufres sucrées, et si on testait la version gaufres salées ? Réconfortantes avec une base de pommes de terre, du fromage râpé et du jambon, méditerranéennes avec des olives, des tomates et du basilic, océanes avec du saumon, les gaufres salées varient les plaisirs. Elles sont aussi une bonne solution pour faire manger des... Lire la suite ›

Ma journée bio végétarienne  04/2015 ( Connaissez vous le rooibos ? )

Ma journée bio végétarienne 04/2015 ( Connaissez vous le rooibos ? )

Ma journée bio végétarienne 04/2015 (... Lire la suite ›

Popsicles : des esquimaux pop et rafraîchissants

Connaissez-vous le Popsicle ? À son origine, le jeune Franc Epperson qui, par une froide nuit à San Francisco, laissa sous une véranda un bol rempli d'eau et de soda et le retrouva naturellement gelé à son réveil... De là est née la plus célèbre des glaces à l'eau américaine ! Mais quoi de plus amusant que de réaliser soi-même ses popsicles ?... Lire la suite ›

Ma journée bio végétarienne  04/2015 ( Connaissez vous le rooibos ? )

Ma journée bio végétarienne 04/2015 ( Connaissez vous le rooibos ? )

Ma journée bio végétarienne 04/2015 (... Lire la suite ›

Printemps : Tartes salées de saison

Une tarte salée c'est la solution simple et rapide pour réaliser un repas gourmand en deux temps trois mouvements. Pratique, accompagnée d'une simple salade, elle nourrit volontiers une tablée ! Le must c'est évidemment de la cuisiner maison histoire de savoir ce qu'on met dedans, et de fait, autant en profiter pour y incorporer des produits de saison.... Lire la suite ›

Chirashi saumon et fruits à la sauce soja sans gluten

Chirashi saumon et fruits à la sauce soja sans gluten

Chirashi saumon et fruits à la sauce soja sans... Lire la suite ›

Fraicheur de truite fumée, aux trois agrumes

Fraicheur de truite fumée, aux trois agrumes

Fraicheur de truite fumée, aux trois agrumes Lire la suite ›

Salade de riz.

Salade de riz.

Salade de riz. Lire la suite ›

VERRINES BETTERAVE ET PETONCLES

VERRINES BETTERAVE ET PETONCLES

VERRINES BETTERAVE ET PETONCLES Lire la suite ›

Taboulé au poulet

Taboulé au poulet

Taboulé au poulet Lire la suite ›

Le métro réhabilité en restaurants et en piscines !

Le métro réhabilité en restaurants et en piscines !

Le métro réhabilité en restaurants et en... Lire la suite ›