Il y a à un tout petit peu moins d'un an maintenant, je fêtais grâce à la méthode Weight Watchers la perte de 11kg que j'avais laissé s'installer au fil du temps. Le bilan un an plus tard est assez positif puisque sur ces 11kg perdu sans trop de galère, je n'en ai repris que 3. L'idéal eut été de n'en reprendre aucun, mais lorsqu'on sait qu'avec la plupart des régimes, tous les kilos perdus sont largement repris dans l'année, moi je dis : rien de mieux qu'une alimentation variée et... Lire la suite »