Exercices d’entraînement au bonheur Le PETIT CAHIER D’EXERCICES D’ENTRAINEMENT AU BONHEUR, un ” journal des émotions ” qui pourrait devenir le support idéal pour appliquer la recette du bonheur expliquée par Ilios Kotsou : Pendant une semaine, prenez chaque jour un moment pour écrire, sans être dérangé, sur quelque chose qui vous préoccupe ou vous affecte. [...] Lire la suite »