Tweet L’eau. L’eau est un des éléments fondamentaux de la vie. Notre corps étant composé d’environ 70% d’eau, on comprend vite que l’eau que nous buvons chaque jour fait partie intégrante d’un mode de vie sain. En plus de transporter des nutriments vitaux (lorsque pure), l’eau régule la température corporelle, facilite la digestion, lubrifie les articulations, élimine les déchets, garde la peau saine, jeune et belle.lorsqu’on n’en... Lire la suite »