Ce que le yoga a change en moi. Des mois que j'essaie de taper cet article et que je bloque. Des mois que je ne sais pas comment m'exprimer, comment écrire que la sophrologie m'a fait plus de mal que de bien. Tout d'abord, loin de moi l'idée de diaboliser cette pratique, elle m'a fait beaucoup de bien sur le moment, j'ai appris de bonnes techniques de respiration et je me suis initié à la méditation. Je pense simplement ne pas avoir "terminé"... J'essaie de ne pas me blâmer, la vie est ainsi faite de choix et de... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Pensez positif !. Alexandra habite à Paris et est également auteur de J'ai testé pour vous... Le (la ?) Black Out Poetry ! et Petits bonheurs néo-zélandais..