Clafoutis d'asperges - Les recettes minceur des paresseuses
Le 23 juillet 2012, 08:43 dans Cuisine S'abonner
Voici une délicieuse recette minceur avec seulement 134 Kcal par portion! Pour 2 personnes, il vous faut: 250g d'asperges vertes10cl de crème liquide (ici alpro soya light)2 oeufssel, poivreépices Préchauffer le four à 180°couper le bout des asperges puis les couper en deux. Les faire cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante saléeDans un saladier, fouetter les oeufs avec la crème. Saler, poivrer et épicer (ici herbes de Provence)Répartir les asperges dans un plat, verser le... Lire la suite ›
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