Comment estimer ses futurs chronos ?
Le 12 mai 2012, 14:00 dans course à pied S'abonner
L’estimation d’un futur chrono sur 10 km, semi-marathonMarathon : 42,195 kmSemi-marathonMarathon : 42,195 km: 21,1 Km. et marathonMarathon : 42,195 km est possible en croisant un certain nombre d’informations. Mais attention, cette estimation reste théorique. Selon le profil du coureur (vécu en course à pied, type d’entrainement, indice d’enduranceEndurance : capacité à maintenir un niveau de vitesse et d'intensité sur la durée., etc…) celle-ci peut s’avérer plus ou moins... Lire la suite ›
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