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Comment Grossir (4/6) : Et si on parlait de nutrition ?

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Comment Grossir (5/6) : Musculation

Le 5 juillet 2011, 16:31 dans Forme par commentgrossir S'abonner

Maintenant que vous savez qu’il faut manger plus, nous allons voir comment maximiser tout cet apport calorique. Et là pas de mystères, il va falloir mouiller le t-shirt. En effet, il va falloir passer par la case musculation. Ceci va vous permettre d’une part de »grossir » plus vite (+ de muscles = + de poids et + de volume) mais aussi d’avoir une silhouette équilibrée. C’est à dire de répartir le surplus en calories sur l’ensemble du corps et non... Lire la suite ›

Commentaires

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  • blushmetwice

    blushmetwice Bon retour le 5 juillet 2011, 16:50

  • commentgrossir

    commentgrossir Merci un peu débordé avec le boulot ! J'espère que ca va pour toi ^^^ le 5 juillet 2011, 17:00

  • blushmetwice

    blushmetwice Bien merci ^^ le 5 juillet 2011, 17:24

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