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Les dernières actus Tamari

Harengs Fumés doux sur salade de lentilles vertes (8pp/p)

Harengs Fumés doux sur salade de lentilles vertes (8pp/p)

Petite envie de lentilles ce soir.  J'ai donc regardé ce que j'avais dans le frigo pour accompagner et zou! Pour deux personnes 125 gr de lentilles vertes 1...
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SALADE DE PET-SAI (chou chinois), POMME ET NOIX

SALADE DE PET-SAI (chou chinois), POMME ET NOIX

Bonjour ! Le Pet-saï est une variété de chou chinois qui se cuisine cru ou cuit ! J'ai testé une salade et c'était vraiment DELICIEUX !...
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SEITAN A LA FARINE DE POIS CHICHES

SEITAN A LA FARINE DE POIS CHICHES

-1 tasse et demi de farine de gluten -1/2 tasse de crème de riz - 1/2 tasse farine de pois chiches -3/4 de tasse de levure maltée mélassée -2 cuillères à...
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Croquettes de tofu pané.Vegan food.

Croquettes de tofu pané.Vegan food.

Si simple et pourtant si bon....Le genre de petit plat sain et facile à réaliser dont je raffole... Croquettes de tofu pané.Vegan food. Ingrédients : Pour 4...
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Tartare de saumon à la japonaise, la recette

Tartare de saumon à la japonaise, la recette

Tartare de saumon à la japonaise pour 2 250 g de pavé de saumon 1 petit avocat de la coriandre de l'aneth du tamari (ou sauce soja) du sirop d'agave (ou miel) un...
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Bolognaise au soja texturé

Bolognaise au soja texturé

Je vous avais déjà proposé un goulash de soja texturé (pour ceux qui ne connaissent pas, j'explique dans la recette ce qu'est le soja texturé, n'hésitez pas...
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Bento Carte d’Anniversaire

Bento Carte d’Anniversaire

Aujourd’hui c’est le 16 mars ! Youpi !! Ma « petite » sœur fête ses 23 ans ! Voici donc une carte d’Anniversaire comestible faite...
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Nouilles udon au boeuf

Nouilles udon au boeuf

Nouilles udon au boeuf 400g de nouilles udon cuites 400g de fines tranches de boeuf 1-2 poivrons verts en lanières 1 paquet de pousses de tournesol 3-4 gousses...
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Salade de haricots blancs courge délicata vinaigrette au lait de coco

Salade de haricots blancs courge délicata vinaigrette au lait de coco

Je le répète souvent, un des secrets en cuisine c’est d’apprêter chaque ingrédient individuellement avant de l’intégrer dans un plat.  Ça changera tout...
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Fruits secs et graines aux épices et au tamari

Fruits secs et graines aux épices et au tamari

Il y a trois semaines, dans notre panier de légumes, une surprise : des cacahuètes fraîches ! Nous n'en avions jamais mangé et avons été surpris par le goût,...
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Tofu grillé au tamari

Portions : 4 Ingrédients : - 1 bloc (450 g) de tofu ferme ou extra-ferme, coupé en cubes, émietté, en "juliennes" de 2 cm de long ou en allumettes - 3 c. à...
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Daïkon comme Yuko

Daïkon comme Yuko

Voici une recette qui m’a appris Mademoiselle Yuko Kihira pendant son séjour à Paris, il y a quelque mois. Ingrédients: 2 poignées de daïkon râpé et...
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Salade tofu crudités

Salade tofu crudités

Eh voilà, j'ai repris le boulot et avec ça, fini les temps d'éclate dans la cuisine... Du coup, aujourd'hui, je vous ressors une vieille recette, mais tout à...
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Le tartare de maquereau et croquinambourg

Le tartare de maquereau et croquinambourg

Le temps de préparation est de 35 minutes seulement ! Voici les ingrédients pour 2 personnes : 2 grammes de croquinambourg 2 filets de maquereau 2 cuillères à...
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Idée Bento 75% de Cru

Idée Bento 75% de Cru

Pommes de terre vapeurs, salade de concombre, salade de carottes, graines germées mélange maison, tofu lactofermenté au tamari et olives vertes, mandarines et 1...
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Cake au thon sans gluten, sans lait

Cake au thon sans gluten, sans lait

Nous avons mangé ce cake ce midi avec une petite salade, un délice...Pour 8 personnes :- 4 belles pommes de terre- 3 carottes- 1 oignon- 2 oeufs- 1 bte de thon au...
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Escalopes de poulet au gingembre et à l’orange  de Messidor

Escalopes de poulet au gingembre et à l’orange de Messidor

J’ai de nouveau testé ce mode de cuisson qui consiste à cuire une pièce de viande sous le gril du four, mais sur la grille du milieu. Eh bien, tout comme avec...
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Pavés de  truite bbq, marinade au lait de coco de Messidor

Pavés de truite bbq, marinade au lait de coco de Messidor

Ingrédients pour deux2 pavés de truite (environ 350 g en tout)3 c. à soupe de lait de coco Marinade 3 c. à soupe de lait de coco1 c. à soupe de sauce tamari...
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Boeuf braisé au tamari et au sirop d'érable

Boeuf braisé au tamari et au sirop d'érable

En attendant le printemps... voici une belle palette de boeuf qui cuit lentement et qui embaume la maison .... ça sent telllllement bon que ça réchaufferait...
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Feuilles de moutarde braisées au tamari

Feuilles de moutarde braisées au tamari

Tout le monde connaît la moutarde préparée, la moutarde de Dijon et les graines de moutarde, mais les feuilles de moutarde sont moins connues, du moins au...
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