Les graines de chia, d’abord c’est quoi ? Considérées comme un super aliment, les graines de chia possèdent de nombreuses propriétés pour celui qui les consomme. Riches en antioxydants, en protéines, en fibres, en vitamines, en minéraux et oméga 3, les graines de chia sont un « must-have » pour faire face à l’Hiver et booster notre système immunitaire. Egalement recommandée pour les diabétiques et les gens souffrant de troubles cardiovasculaires, cette petite graine... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Mon Monde Tout En Couleur. Emy habite à Saint-Etienne et est également auteur de Seuls de David Moreau et A la découverte d’Icon for Hire.