Lundi: Run (trail) 8.33km 190d+ 52min59 Mardi: Repos Mercredi: Repos Jeudi: Run (route) 9.16km 57min47 footing Vendredi: Repos Samedi: Run (Trail) 12.52km 640D+ 2h02m55 Dimanche: Rando rapide 11km 730D+ en 2h41m33 : Plomb du Cantal Rando rapide 5km 360D+ en 1h17m41: Puy Mary Bilan: une semaine axée sur le dénivelé et la course nature, pas de reconversion route/trail en vue, juste envie de varier un peu! Vous pouvez retrouver tous les détails de mes sorties sur Strava (Marie...

Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de [Test] Para'Kito + Concours et Entrainement 2018 semaine 23.
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