Photo: sortie de dimanche face au Puy de Dôme enneigé Lundi à vendredi: Repos... Samedi: Run 10km plat 1h05m01 : fractionné 10 fois 2min à 11.5km/h Dimanche: Course d'orientation 4.5km 70 D+ en 41min50 Run 6.5km 227D+ 43min54 séance d'escaliers et travail de côtes Bilan: Petite semaine qui se termine mieux qu'elle n'avait commencé. Pour cette semaine je me suis fixée des mini objectifs hebdomadaires, on verra dimanche si cela a été utile! nombre de pas hebdomadaire 73704 (malgré... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Bilan Janvier 2018 + défi pour vous! et Jamais sans mon short.