photo: Montpellier le Vieux 15 juillet 2017 Lundi: Run 8.5km 56min57 150D+ sortie trail avec les XCTR Mardi: Repos Mercredi: Run 6km 34min54 sortie au seuil crédit vidéo: Nomaax Flight Jeudi: Repos Vendredi: Repos Samedi: Rando 3.7km 200D+ Run 5.5km 37min18 200D+ séance en côtes Dimanche: Repos Bilan: j'arrive à maintenir mes 3 petites sorties hebdomadaires en y intégrant un peu de déniv', il va falloir maintenant augmenter le volume, cette semaine Marvejols - Mende en prévision, puis... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog la fille aux baskets roses. Marie habite à Imphy et est également auteur de Visite à Montpellier le Vieux et [CR] Comment je n'ai pas couru le MOX12.