Dans l'article précédent, je vous expliquais comment Déchiffrer ces Émotions. Après l’analyse, il est important d’apprendre à s’en débarrasser. Pour reprendre l’exemple du dernier article : si je suis contrariée, en colère, à cause du travail,.. en général j’y pense toute la journée, j’y pense le soir quand je suis chez moi, avant de m’endormir.. Bref, ça colle à l’esprit ! Après avoir compris pourquoi je ressens ces émotions, voici quelques questions à se...

Cet article provient du blog adexplore. Adeline habite à LILLE et est également auteur de 5 CLÉS POUR CULTIVER L'INSTANT PRÉSENT et A propos.
Lire la suite sur le blog ›