Controversé, le régime paléo gagne sa place parmi les régimes les plus populaires grâce à son action rapide. Favorisant une perte de poids en un temps record, cette méthode a séduit les célébrités avant d’être adoptée par les consommateurs lambda. Comment fonctionne-t-il ? C’est ce que je vous explique dans cet article. Redonner leur place aux aliments crus Le régime paléo base tout son fonctionnement sur l’absorption d’aliments crus. En effet, cette méthode... Lire la suite ›