Des études récentes ont montré qu’il était préférable de ne pas manger avant de faire du sport, mais certains experts prétendent le contraire. La question est donc de savoir réellement s’il faut manger ou non avant de pratiquer une activité sportive. Quel est le meilleur moyen de brûler les graisses tout en gardant sa masse musculaire ?Selon les résultats d’une étude récente réalisée par l’American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism,... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog La Santé Mag. Hichy habite à Paris et est également auteur de 6 principales causes d’une douleur du sternum et 4 causes d’un mal de tête localisé au niveau de l’œil gauche.