Voici la recette du flan de courgettes léger Weight Watchers, un flan salé, facile à préparer pour accompagner une salade et des tranches de jambon.Ingrédients pour 4 personnes : – 3 Smartpoints / personne – 1 échalote hachée1 gousse d’ail hachée400 g de courgettes coupées en dés2 oeufs3 cuillères à soupe de maïzena15 cl de lait demi-écrémé1 cuillère à café d’huile d’olivesel, poivre Préparation : Dans une poêle faites revenir... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Plat et recette. Sabine habite à Paris et est également auteur de Soufflé au caramel au beurre salé avec Thermomix et Boeuf Stroganoff Weight Watchers.

Rebondissons sur la thématique grace à l’article de Toqués2cuisine - Blog cuisine qui s’en préoccupe dans Tian de courgettes au chorizo :
Pour poursuivre sur ce sujet, vous pouvez aussi lire sur son blog l'article de Today Wecook, 10 recettes croquantes aux pignons de pin : Dorés à la poêle, les pignons de pin donnent du croquant à vos recettes. Ils égayent le...