Fruits et légumes 1001 usages bien être - Nathalie Cousin
Mon avis : Après le guide familial de la vie bio, je vous propose de découvrir le nouveau livre de Nathalie Cousin dédié aux vertus, trucs et astuces pour la maison et bienfaits beauté des fruits et légumes de tous les jours. On doit manger 5 fruits et légumes par jour car on sait que c'est bon pour la santé mais on ne sait pas trop lesquels privilégier en fonction de son métabolisme. Ce livre nous dit tout sur la composition, les bienfaits pour la santé, la maison ou la... Lire la suite »
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