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Ingrédients : 3 courgettes, 3 oeufs, 6 cs de parmesan râpé, 2 dl de lait écrémé, 2 cs de Maïzena, Sel... Laver les courgettes et couper en tranches fines, saupoudrer d'un peu de sel et d'ail en poudre. Bien mélanger et cuire environ 5 minutes au micro-ond... Lire la suite ›

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