Pour certaine personne, manger vegan revient à dire qu’on ne mange que de la laitue ou seulement des plats très légers. Sachez que cela est complètement faux. Croyez-moi, on peut manger 100% végétal et manger très bien voir parfois riche et pas toujours bon pour la santé. Il faut d’ailleurs faire attention. Ce n’est pas parce qu’il n’y a rien qui provient d’animaux dans votre assiette que vous allez bien manger. Je vois apparaitre de plus en plus de... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Mary Devinat. Mary habite à Paris et est également auteur de Tartelettes pommes amandine vegan et Chocolat chaud vegan de Noël (+ vidéo).

Pour poursuivre sur ce sujet, vous pouvez aussi lire sur son blog l'article de Allergique Gourmand, Steak végétal lentilles jaunes et quinoa noir, Bio sans oeufs, gluten ni lait..... : Si vous saviez comme c'est si facile à faire et si délicieux à déguster !! Ces steaks sont une...
Mais ce n’est pas la seule personne concernée par le sujet, fourchette et sante en parle dans Les faux-alliés minceurs : « A base de légumes », « bon pour le corps », ou avec la dénomination...