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La greffe du coeur et des deux poumons de Camille

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Gratin de riz

Valeur nutritionnelle : ( par pers) Protéines : 12 g    Glucides : 23 g      Lipides : 6 g     Energie : 194 g   Ingrédients : (2 pers) 50 g de riz basmati 1 grosse tomate 50 g d'oignon 50 g de rôti ou de vilaille cuite 1 oeuf sel et poivre noix de muscade 1/2 C à café d'huile   Préparation : 10 mn          Cuisson : 20 mn  Cuire le riz dans l'eau bouillante salée  Peler la tomate et l'oignon puis les couper en dés  Découper la viande en petits morceaux... Lire la suite ›

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