Le guarana (Paullinia cupana) est une plante aux multiples vertus, originaire de l’Amazonie brésilienne. Ce super-aliment est très original dans la mesure où il ressemble à un oeil humain ! Et pour cause, sa petite graine noire vous éveille et vous permet d’être au top de votre forme. Comment ? Grâce à sa forte teneur en caféine qui ne provoque pas d’effets négatifs (tremblement, nervosité, nausée etc.), contrairement au café. Le guarana est tout simplement une petite perle...

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Cet article provient du blog Vegalia. Caroline la spiruline habite à Paris et est également auteur de Les meilleurs aliments alcalins et Cet article est apparu en premier sur....