"Comment le blues automnal a eu raison de moi" : le témoignage d'Emy

Aujourd’hui, j’avais envie d’écrire un article un peu plus personnel ou d’humeur comme vous voulez. Je suis la fille… L’article Comment le blues automnal a eu raison de moi est apparu en premier sur La Minute... Lire la suite ›

5 choses à retenir lorsque votre vie est en train de s’effondrer

Cette année touche à sa fin. Les choses vont s’améliorer. Du moins, c’est ce à quoi il faut s’attendre, non ? Mais pour ceux d’entre nous qui luttons contre l’anxiété ou la dépression, nous ne ressentons peut-être pas le même... Lire la suite ›

Et si on se reposait ?

Comment ça une leçon pour se reposer !... et bien je me rends compte bien souvent que se reposer est parfois aussi un apprentissage... Je m’intéresse personnellement à beaucoup de sujets différents, je fais de nombreuses activités, j'ai... Lire la suite ›

7 signes que vous êtes émotionnellement en bonne santé

La santé émotionnelle peut être une chose complexe. Pour être en bonne santé sur le plan émotionnel, vous devez prendre en compte l’impact de vos émotions sur vos relations, votre travail et votre vie sociale. La santé émotionnelle... Lire la suite ›

Nos enfants sont-ils notre priorité ?

L’éducation que nous tentons de donner à nos enfants est tellement loin de celle que nous avons reçu ! Et à des années-lumières de celle de nos parents. Ceci est indéniable. Nous mettons nos enfants sur un piédestal et il n’y a... Lire la suite ›

Le retour au travail après un Burn Out

Le retour au travail après un Burn Out n'est pas chose aisée puisque le travail fait partie intégrante de la problématique. Je ne vais pas envisager ici la question du Burn Out mixte (provoqué par le travail ET la situation familiale par... Lire la suite ›

20 idées de choses à faire le soir, au lieu d’être devant un écran.

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez sans doute vu passer quelques questionnements que je me pose depuis plusieurs jours. Je crois que le déclic a commencé lorsque je regardais un épisode de « Scènes de ménage » à la télé, dans une... Lire la suite ›

"Moi et mes T.O.C" ou le témoignage d'Aurélie

Me revoilà avec un nouveau billet humeur. En démarrant cette rubrique, je n'aurai jamais pensé pouvoir prendre autant de plaisir à vous les écrire, moi, un peu pudique sur les bords et finalement, c'est un exercice qui me plaît énormément et... Lire la suite ›

Paula nous parle de sa relation au rangement

Hier, sur Facebook, Frédérique postait son témoignage dans la revue Avantage sur sa relation au bordel. Comme quoi, une maison en bordel est une maison qui vit, que les bordéliques sont des créatifs... Je ne vous raconte pas comment ma maison... Lire la suite ›

Pourquoi tout le monde devrait voir un psy une fois dans sa vie

…Et certains devraient consulter toute leur vie. Désolée mais c’est vrai. J’ai appris qu’une journée mondiale de la santé mentale existait et que c’était aujourd’hui (merci Twitter). Moi ça ne me pose pas de soucis... Lire la suite ›

Les conseils de Margaux pour prendre confiance en soi

La confiance en soi… Je crois bien que c’est la chose la plus difficile à acquérir. Chez certains, elle semble innée. Alors que pour toi, c’est beaucoup plus compliqué… Mais je te rassure de suite, c’est quelque... Lire la suite ›

Comment gérer les coups de mou ?

Je suis comme tout le monde, j'ai mes périodes, mes sales périodes même et puis ça repart et les jours défilent dans la bonne humeur, Mais en attendant il faut savoir passer ces périodes sombres, Je crois même que je suis plus sensible... Lire la suite ›

Les astuces de blogueuses pour avoir confiance en soi

Quand il est question de prendre confiance en soi, il n’y a pas de façon de faire. Aucun guide, aucune recette de grand-mère ni de remède miracle. Il paraît simplement que pour que les autres puissent nous aimer, il faut apprendre à s’aimer... Lire la suite ›

Un freelance se tourne-t-il les pouces ? Rumeurs et vérités

Avouez que vous avez déjà tous pensé que vos potes installés en freelance se la coulaient douce et qu’ils avaient de la chance de se lever à 9h en semaine si ils le souhaitaient ! On a tous pensé ça une fois, ou du moins on a tous envié... Lire la suite ›

La Petite Lu nous explique pourquoi elle trouve important de réduire sa consommation de lait de vache

Aaaah, devenir adulte, faire des projets, faire des enfants, acheter des trucs trop chers qui nous endettent pour la vie. Tout ça, tout ça…  Oui oui, un... Lire la suite ›

Diarata a subi une excision à l'âge de 10 ans : découvrez ton témoignage

Originaire du Sénégal, de l’ethnie Peul de la caste des Torodo, je suis l’ainée dans une fratrie de six enfants. Mes cinq autres sœurs et moi sommes des enfants d’immigré. Nous avons été élevées dans l’Oise, dans un... Lire la suite ›

Ninon a tout quitté par amour, et vous ?

Il est temps pour moi de vous raconter mon histoire. Cette histoire d’amour que je partage à demi mots depuis quelques mois. Parce que je l’ai gardé bien au chaud rien que pour lui et moi. Pour me protéger mais aussi pour accepter tous les... Lire la suite ›

Instagram, influence ou manipulation ?

Bonjour toi, J’espère que tu vas bien. Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet qui est plus que d’actualité : le réseau social Instagram. Les réseaux sociaux sont une interface où l’on peut partager du contenu (photos,... Lire la suite ›

Comment ne pas se lever le matin ?

Je ne suis pas du matin, c’est un fait. Autant je me lève toujours de bonne humeur, autant sortir du lit est un véritable enfer. J’ai froid, je suis fatiguée, il faut affronter la journée, la pluie ou le vent (ou les deux) alors que je suis... Lire la suite ›

Comment se sentir belle ? Jeni nous donne quelques clés pour apprendre à s'aimer

Hello mes étoiles !!! Un nouvel article plein de bienveillance et de confiance en soi sur le blog aujourd’hui ! Je suis tellement heureuse d’avoir sauté le pas en écrivant des articles sur ce sujet. Lancer cette rubrique sur mon blog,... Lire la suite ›