La Relaxation
Le 1 novembre 2010, 17:25 dans Forme S'abonner
Tout stress, émotion ou préoccupation a des répercutions sur le plan physique, où il s'inscrit sous forme de tensions. Ces phénomènes vécus de façon répétée ont pour conséquence d'installer un état chronique de tension physique, qui outre la fatigue qui l'accompagne, peut nous affecter de manière spécifique (douleurs, migraines, hypertension...) il faut donc s'y attaquer. C'est ce que fait la Relaxation, qui permet de décontracter, une par une, toutes les régions du corps. Avec... Lire la suite ›
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