La sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans stress.En savoir plus... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Promenade en Sophrologie. Nadia habite à Levallois-Perret et est également auteur de 3 exercices de sophrologie pour gérer les p'tites angoisses du quotidien et Comment bien dormir quand on est à deux ?.