Laits végétaux et leurs bienfaits
Sans être anti lait, je ne consomme - ainsi que toute la famille - pas ou très peu de lait animal. Les seuls produits laitiers présents à la maison sont les yaourts et le beurre. Les enfants aiment tellement les yaourts que c'est difficile de leur dire non. Seulement, je limite à 1 par jour si ils veulent en consommer au cours d'une journée. Si le lait pur n'est pas conseillé pour les bébés et les enfants et encore moins pour les ados... Lire la suite »
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