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Lire cet articleLe Poireau : Le Roi de L'Hiver pour garder une taille fine malgré les fêtes de fin d'année
Voilà un de mes légumes préférés. Et en ce moment je le trouve très souvent dans mon assiette pour mon plus grand bonheur.
Nom : Poireau
Prénom : Roi de l’Hiver
Taille : Très riche en vitamines et minéraux. Diurétique, et riche en fibre : c’est un allié minceur.
Le blanc : Comme la pomme il contient de la pectine. Limitent le passage du sucre dans le sang. Régularise le transit.
Le vert :... Lire la suite »
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